子供の視力が低下する原因は？？

最近、視力が低下してしまう子供さんたちが大変多いですよね。
小さいときに目が悪くなりはじめ、早い時期からメガネに頼らないと生活できなくなっている子供さんが８０年代から急に増えています。
その数は毎年右肩ああがりで増えていますよね。

それにしても、何でこれほどまで子供の視力が低下しやすくなったのでしょうか。
子供の視力が低下する原因について考えて見ましょう。

まず、子供の視力が低下する原因としては生まれつき目が弱かったり、遺伝によるもので合ったりします。ほかには目を傷つけてしまったという可能性もあるでしょう。遊びで転んで顔を傷つけ、そのときに眼球にも傷をつけることはないとはいえないですからね。

ですが、このような原因で視力が低下する子供さんは極少数でしょう。

やはり、これほどまでに視力が低下する子供さんが増えているのはもっと別の原因があります。
それはやはりテレビやゲームのやりすぎ、勉強のしすぎですね。

ゲームやテレビがやりすぎが目に悪いのはいうまでもないでしょう。特にゲームは画面の動きが早いですからそれを目で追いかけると目にかかる負担もかなりのものになります。
それを長時間続けると視力が低下し始め、近視になったりします。

また、最近はどこでもゲームが出来るようになっていますよね。電車を見てもらえばわかりますが、ほとんどの子供が今ポータブルのゲーム機をもっていますからね。

それから携帯電話の普及もあるでしょう。今は小学生ですら携帯電話を持っていますからね。

このように私たちが子供のときと比べて、１日で画面を見る時間が明らかに増えているのです。となると当然目にかかる負担もわれわれが子供のときよりも多くなっています。
これが子供の視力が低下する主な原因でしょう。

また、勉強のさせすぎというのも問題があります。教科書を近くで集中して読んでいると、その分目の負担になります。この負担が重なって、視力が低下してしまうこともあります。

このように今の子供たちは、私たちが子供のときと比べて、目に負担をかけることが多いんですよね。

となると、子供の視力の低下を予防するにはどうすればいいのでしょうか。

やはり、まずはテレビを見る時間やゲームをやる時間をきちんと決めて、時間が着たらしっかりやめさせることですね。いきなりやめろといっても、子供はやめてくれないので、だんだんゲームをする時間を短くすることが必要です。また、ポータブルのゲーム機も家から持ち出させないようにもするべきですね。
外でやられると、こちらでは管理できないですからね。

そして、勉強については適度に休憩を取らせたりすべきですね。もちろん休憩しているときにテレビやゲームをさせると意味がないですから、外で体を動かして遊ぶようにさせるべきです。
そうすることで、体も健康になりますし、子供の目の負担も取り除くことが出来るので視力低下の予防にもなります。